Come si programmano gli obiettivi nel nostro profondo? La PNL può aiutarci a farlo nella maniera più efficace?
In questo video ho toccato i punti principali che ci permettono di inserire mete e stati in maniera semplice ed efficace.
Ad esempio, al mattino appena svegli siamo facilmente suggestionabili in quanto la nostra mente è in stato Alpha, un momento in cui pensieri, immagini ed emozioni passano molto più velocemente.
Spesso, in questa fase del giorno e senza rendecene conto, formuliamo pensieri su come andrà la giornata. In questo modo ci stiamo suggestionando verso l’obiettivo che incosapevolmente abbiamo scelto.
Per questo motivo è importante divenire consapevoli dei propri pensieri appena svegli.
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ottimi consigli, sentendoti mi sono accorta che faccio tanti di questi errori mattutini…
d’ora in avanti provo a riorganizzarmi…