Yoga e Ayurveda, intervista video al Maestro Amadio Bianchi, presidente della Scuola Internazionale di Yoga e autore di numerosi libri sull’argomento.
In questa intervista ho posto le seguenti domande:
• Cosa sono lo Yoga e l’Ayurveda?
• Cosa sono i Chakra?
• Come possono lo Yoga e l’Ayurveda aiutarci nella vita di tutti i giorni?
• Cosa sono le 3 tipologie Pitta, Vata e Kapha?
• Quali sono i collegamenti tra tipologie e alimentazione?
Amadio Bianchi in questo video ci insegnerà anche un esercizio di respirazione da applicare quotidianamente.
Guarda la video intervista
QUANTUM DAY
1 Marzo – Castel San Pietro Terme (BO)
