Relaxing Music for Meditation – Video

In tempi come questi dove lo stress, le preoccupazioni e stati interiori negativi colpiscono buona parte della popolazione, ho pensato di realizzare un video musicale per farti rilassare, meditare e (se sai praticarlo) persino fare yoga.

Rilassarsi è importante e ho pensato a qualcosa che potesse colpire sia da un visto di vista auditivo (musica) che visivo (filmati).

Ho realizzato per te un filmato di quasi 30 minuti che raccoglie diverse scene rilassanti accompagnate da una stupenda musica meditativa, rilassante e antistress.

Se conosci lo Yoga, potresti persino pensare di usarla come musica di accompagnamento.

Goditi ora il mio video musicale gratuito
RELAXING MUSIC: STRESS RELIEF, MUSIC FOR YOGA & MEDITATION

 

 


Se vuoi rilassarti profondamente, accedere ad un sonno profondo o sciogliere lo stress, guarda i miei brani subliminali.

COME ADDORMENTARSI CON LA PNL

La Mente Quantica: oltre la Legge di Attrazione

Negli ultimi anni vi è stata un’esplosione di temi inerenti la Legge di Attrazione (LOA) e il potere della mente in merito alla creazione della realtà che viviamo. Questo non vuol dire che siano stati resi accessibili al pubblico solo recentemente (anche 40 anni fa si potevano trovare tutte le informazioni necessarie), ma i temi sono stati resi più fruibili per il grande pubblico.
Ovviamente, questo si potrebbe tradurre in una riduzione di importanti informazioni al fine di far passare messaggi comprensibili per tutti. Ma questo vuol dire anche celare dati basilari per comprendere l’esatto funzionamento del processo di Manifesting.

Infatti, in molti si appassionano alla LOA, senza sapere che questa è solo una delle tre Leggi e che, senza le altre due, l’Universo non sempre manifesterà quello che desideri.

La LOA, inoltre, è un concetto superato e sostituito dalla Legge della Sintonia. Infatti, la massa che si appassiona a questi temi possiede questo unico strumento:
quello che penso lo attiro nella mia realtà
.

Ovvero, se penso positivo attiro positività, se penso negativo le cose vanno male. In linea di massima il concetto è esatto, ma omette una serie di particolari.
Per le teorie della meccanica quantistica, noi non attiriamo nulla ma ci spostiamo su altre linea di realtà (Teoria dei Molti Mondi). Quindi, pensare a noi stessi come “magneti” è un’ottima metafora, ma non descrive  quello che accade in realtà.

Di fatti, secondo queste teorie, vi sono tante linee di realtà possibili dove esistono tante probabilità diverse sul come possono svolgersi gli eventi.
L’esempio che spesso utilizzo nei seminari è quello del parcheggio: posso trovarlo subito, un po’ più distante dal luogo dove devo recarmi, trovarlo a pagamento, ecc..
Ogni possibilità corrisponde ad una linea di realtà diversa. Quando avviene il collasso della funzione d’onda (che contiene tutte le possibilità), noi ci spostiamo su una di queste linee.
Quindi, più che attirare qualcosa, noi ci “sintonizziamo” su una nuova linea di realtà. Ecco perché preferisco chiamarla Legge della Sintonia abbandonando il vecchio concetto di Legge di Attrazione.

Mi rendo conto che pensare alla realtà come ad un infinito dispiegarsi di linee virtuali penso possa mandare in confusione. Questo avviene perché la mente umana ha dei limiti dettati dai sensi ordinari e l’essere umano ama approcciarsi alle cose in maniera logico-lineare. Ma quello che accade nella realtà è molto più complesso rispetto a quello che possiamo vedere, udire e sentire: esistono dimensioni che non siamo in grado di percepire, ma di fatto esistono.

In genere viviamo la nostra vita all’oscuro di tutto questo, lasciando le redini della nostra esistenza al caso o nelle mani di altre persone che ci faranno manifestare la realtà che a loro fa più comodo.

In molti neanche riescono a spostarsi dal loro ramo di realtà e solo in pochi riescono a fare qualche piccolo spostamento senza neanche rendersene conto. Un piccolo gruppo di persone, invece, riesce a farlo in maniera consapevole realizzando la realtà che desiderano.

Si tratta di un’antica abilità chiamata Focus Universale che è stata deliberatamente nascosta alla massa in quanto mette nelle mani dell’uomo la capacità di decidere la direzione della sua esistenza.

Per spostarsi su un ramo di realtà desiderato basta pensare di “vivere la nuova realtà”?

Ovviamente non è sufficiente anche se molti miei colleghi dicono esattamente il contrario alimentando vane speranze in chi è alla ricerche di soluzioni facili.

L’arte di manifestare la realtà desiderata è subordinata ad una serie di elementi:

  • Programmazione mentale
  • Utilizzo delle 3 Leggi Quantiche (o Universali)
  • Quantum Energetico

Programmazione Mentale
Durante la nostra crescita subiamo una serie di condizionamenti riguardanti la natura dell’esistenza che conduciamo: genitori, media, scuola e gruppo sociale ci “dicono” cosa è vero e cosa non lo è. Questo si concretizza grazie ad esperienze significative e/o alla ripetizione costante di idee che prima o poi entrano nella nostra mente. Questo condizionamento avviene prevalentemente dai 0 ai 18/21 anni, ma continua in maniera più lieve anche in seguito.
La maggior parte sono credenze (potenzianti e limitanti) che ci “dicono” che tipo vita avere, anche se razionalmente non siamo d’accordo. Ad esempio, se sono profondamente convinto che “l’amore non esiste”, non servirà a nulla farsi tanti film mentali sull’attrarre l’anima gemella se prima non elimino la credenza grazie a specifiche tecniche (ad esempio, quelle del Neuro Quantistic Enginering®).
Quindi, il primo e fondamentale lavora da fare consiste nel rimuovere tutte le credenze che ostacolano la propria felicità.

Utilizzo delle 3 Leggi Quantiche
Pensare positivo, immaginare quello che si desidera e provare delle belle emozioni è solo una delle 3 Leggi Quantiche (quella della Sintonia). In questo modo tendi a facilitare lo spostamento sul ramo di realtà desiderato. Ma affinché questo avvenga è necessario mettere in atto le Leggi della Bipolarità energetica e dell’Essenzialità (ti rimando al mio libro “La Mente Quantica” – Macro Edizioni).

Quantum Energetico
Questo è aspetto è largamente ignorato dalla stragrande maggioranza dei cosiddetti esperti del settore. Nonostante alcuni si soffermino su quanto sia importante allineare il proprio programma mentale agli obiettivi desiderati, sorvolano su quanto sia altrettanto importante aumentare la propria energia per sintonizzarsi su rami di realtà più lontani.
Quanto più un obiettivo è improbabile, più è lontano dalla propria linea di realtà. Quindi, lo spostamento su un ramo più distante richiede più energia rispetto ad uno più vicino. Tornando all’esempio del parcheggio, trovarne uno gratuito in orario di punta in pieno centro nelle immediate vicinanze del luogo dove intendiamo recarci, si trova su una linea di realtà più distante rispetto a quella di un parcheggio a pagamento situato a 250 metri dal luogo desiderato.
Meno quantum energetico possediamo, meno spostamenti possiamo fare. Questo dipende dall’alimentazione, dai pensieri (positivi o negativi), dallo stato d’animo, dalle persone che ci circondano (sponsor positivi e negativi), predisposizione energetica prenatale, ecc..
In tal senso diventa indispensabile tutto il lavoro energetico: da antiche posizioni mistiche per il caricamento energetico, al Tai Chi, lo Yoga, l’agopuntura, ecc..

Voglio concludere questo articoli sperando di averti fatto comprendere come questo argomento sia molto più complesso del semplice “pensa tutto quello che vuoi e questo arriverà”. Purtroppo si tratta di una propaganda facile per adescare persone in cerca di soluzioni facili che, di fatto, non esistono.

Ti rimando alla lettura del mio libro LA MENTE QUANTICA, dove troverai tutte le informazioni necessarie per riattivare il Focus Universale e la capacità di Manifestare la vita desiderata.

 

Scarica in anteprima gratuitamente

l’estratto del mio nuovo libro

LA MENTE QUANTICA

 

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Yoga e Ayurveda, video gratuito

Yoga e Ayurveda, intervista video al Maestro Amadio Bianchi, presidente della Scuola Internazionale di Yoga e autore di numerosi libri sull’argomento.

 

In questa intervista ho posto le seguenti domande:

 

 

• Cosa sono lo Yoga e l’Ayurveda?

• Cosa sono i Chakra?

• Come possono lo Yoga e l’Ayurveda aiutarci nella vita di tutti i giorni?

• Cosa sono le 3 tipologie Pitta, Vata e Kapha?

• Quali sono i collegamenti tra tipologie e alimentazione?

 

Amadio Bianchi in questo video ci insegnerà anche un esercizio di respirazione da applicare quotidianamente.

 

Guarda la video intervista

 

QUANTUM DAY

1 Marzo – Castel San Pietro Terme (BO)

 

Benessere e Meridiani Energetici

Come mai oggi ho deciso di scrivere un articolo sui meridiani energetici? Sono un appassionato di questi temi e me ne occupo per il mio personale benessere. Te ne voglio parlare perché avvicinarmi ai concetti della Medicina Tradizionale Cinese ha cambiato radicalmente il mio modo di vedere le cose e, soprattutto, la qualità della mia vita.

 

Prima di tutto…cosa diamine è un meridiano energetico? È un canale attraverso il quale scorre il Chi, l’energia presente in ogni essere vivente. Questa energia deve scorrere normalmente e senza intoppi. Quando in una parte del corpo ne arriva poca o ne arriva tanta, sorgono i problemi che possono tradursi in un malessere.

 

Ecco un esempio di mappa dei meridiani energetici del corpo umanoacupuncture.map_

In questi casi si può agire in tanti modi. Ad esempio, l’agopuntura (che qui in Italia può essere fatta SOLO da un medico specializzato in agopuntura) è un modo diretto e profondo per agire direttamente su determinati punti tramite aghi. Lo scopo consiste nel ripristinare il coretto flusso energetico in modo da recuperare benessere.

 

Un altro sistema è lo Shiatsu. E’ di origine giapponese, ma prende sempre mosse dalla Medicina Tradizionale Cinese. Invece degli aghi, si usano le mani e le dita (ma anche piedi e i gomiti) nei medesimi punti dell’agopuntura. Questa può essere eseguita anche da chi non è medico, ma deve aver seguito un corso specialistico presso una scuola di Shiatsu per diventare operatore.

 

C’è anche lo Yoga che lavora sui Chakra (e sui meridiani energetici). Qui non c’è un operatore che lavora sul corpo di qualcuno, ma vi sono degli esercizi che lavorano sui canali energetici.

 

Stessa modalità con forme leggermente diverse le troviamo nel Qi Gong, nel Tai Chi o nei 5 Tibetani. Si tratta di antichi esercizi per ritrovare il benessere.

Svolti tutti i giorni hanno una formidabile funzione preventiva: se lavori sui tuoi canali energetici, eviti la creazione di blocchi.

 

Personalmente mi sono appassionato a questi temi proprio per ritrovare un benessere che ormai pensavo di aver perso e per migliorare la qualità della mia vita. Iniziai con l’agopuntura grazie ad un medico cinese. In seguito decisi di saperne di più e di passare da un ruolo passivo ad uno attivo. Appassionandomi allo Shiatsu, scoprii diverse sequenze di esercizi da svolgere in autonomia presi dallo Yoga, dal Qi Gong, dal Tai Chi, ecc..

 

Lentamente cominciai a recuperare un’energia ormai dimenticata. Certo, i risultati arrivano con pratica e costanza. Pensare di sprizzare benessere da tutti i pori dopo qualche sessione significa illudersi.

C’è chi si spinge ad affermare che queste pratiche possano contribuire aumentare la longevità. Questo non saprei dirtelo con certezza, ma se guardi qualcuno che pratica (ad esempio) lo Yoga seriamente da diversi anni, potrai renderti conto che mostra più energia e vitalità rispetto alla maggior parte della gente senza ricorrere alla chirurgia estetica o a sostanze chimiche.

 

La mia personale testimonianza è che il livello energetico aumenta. Pratico una sequenza di esercizi quasi tutte le mattine. Non sono esercizi “di sforzo” o per “fare i muscoli”. Potremmo paragonarli ad uno stretching dolce che dura al massimo una decina di minuti. Con il tempo ho persino perso quei 3/4 kg che resistevano a qualsiasi tentativo di eliminarli. Non so se siano stati gli esercizi sui meridiani, ma Shizuto Masunaga (psicologo, filosofo e maestro di Shiatsu) in una sua pubblicazione afferma che i blocchi energetici possono manifestarsi anche come un accumulo di grasso. Quindi, se il Chi scorre liberamente, niente più accumulo.

 

Certo, queste nozioni stridono con quello che sappiamo noi occidentali e io non consiglio di lasciare da parte la nostra visione. Consiglio, invece, di integrare le due visioni, oriente e occidente. Il benessere uno può conseguirlo con i nostri abituali metodi tradizionali, ma fare un po’ di Yoga, Qi Gong o Tai Chi non costa nulla se non qualche minuto della tua giornata (magari, almeno inizialmente supervisionati da un maestro esperto). Nella peggiore delle ipotesi aprirai la tua mente ad una nuova visione di cui prima neanche ne sospettavi l’esistenza.

 

Se vuoi conoscere 8 antichi esercizi per aumentare il tuo benessere, sapere come facevano gli antichi maestri ad avere un’energia incredibile e apprendere i segreti delle persone longeve, guarda ora

Qi Gong e Neuro-tecniche

per il benessere psico-fisico

Aumenta la tua Energia

Avere un alto livello di energia fisica e psichica è fondamentale per influire sulla realtà circostante. Incontro frequentemente persone che si lamentano del fatto che non riescono ad applicare le Leggi Universali (Legge dell’Attrazione, ecc.).

 

Se la tua energia è minima, non è possibile spostarsi sulle linee di possibilità desiderate.

 

Ma da cosa dipende il nostro livello energetico?

 

Dipende da molti fattori. Metterei al primo posto una sana alimentazione equilibrata. Non voglio disquisire sul fatto di essere vegetariani o carnivori perché, nonostante le innumerevoli pubblicazioni a sostegno di una riduzione delle proteine animali, ci sono medici e persone che sostengono il contrario. Quindi, ti consiglio di informati approfonditamente (con l’alimentazione non si scherza) e di non abbracciare scelte estremiste.

Non fornirò specifici consigli perché non mi occupo di nutrizione. La mia attuale dieta è il frutto di una ricerca personale e di consigli di alcuni medici.

 

È comunque innegabile che una persona che si “intossica” con un alimentazione errata ha un basso livello energetico.

 

L’attività fisica, poi, è un punto altrettanto importante. Non necessariamente uno deve andare in palestra o scalare montagne; può essere sufficiente fare tante lunghe camminate.

 

Poi, aggiungerei esercizi quotidiani per favorire il flusso energetico nel corpo (ad esempio, Tai Chi, Yoga, i 5 tibetani, ecc..).

 

Frequentemente (non tutti i giorni) dedico 10 minuti della mia giornata per fare un mix di esercizi tratti dai sistemi sopracitati. Non si tratta di fare “numeri da circo” e di sforzarsi per fare strane posizioni, ma di assecondare il proprio fisico e fermarsi lì dove si riesce ad arrivare.

Anche in questo caso, evita inizialmente “il fai da te” e rivolgiti ad una scuola o a un bravo professionista.

 

Potrei andare avanti per diverse pagine, ma quello che voglio farti comprendere è che alzare il proprio livello energetico si articola in diversi aspetti.

 

Personalmente io batto molto il tasto dell’attitudine mentale, altro elemento importante insieme all’alimentazione, all’esercizio fisico e al lavoro sui meridiani energetici. Se pensi negativo, blocchi il flusso energetico creando stagnazione; se pensi positivo, l’energia entra ed esce da te senza intoppi. Questo significa essere in completa sintonia con l’Universo.

 

La capacità di manifestare la vita desiderata è direttamente proporzionale a quanto sei in sintonia con l’universo e all’apertura dei Chakras. Applicare la Legge dell’Attrazione e il Manifesting, non serve a nulla se non aumenti il tuo Quantum Energetico.

 

Grazie a questo articolo, spero di averti dato diversi spunti di riflessione.

 

Se vuoi saperne di più e conoscere specifiche tecniche per aumentare il tuo Quantum Energetico e incrementare le tue capacità di manifesting, guarda ora

 

AUMENTA IL TUO QUANTUM ENERGETICO

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