Yoga e Ayurveda, video gratuito

Yoga e Ayurveda, intervista video al Maestro Amadio Bianchi, presidente della Scuola Internazionale di Yoga e autore di numerosi libri sull’argomento.

 

In questa intervista ho posto le seguenti domande:

 

 

• Cosa sono lo Yoga e l’Ayurveda?

• Cosa sono i Chakra?

• Come possono lo Yoga e l’Ayurveda aiutarci nella vita di tutti i giorni?

• Cosa sono le 3 tipologie Pitta, Vata e Kapha?

• Quali sono i collegamenti tra tipologie e alimentazione?

 

Amadio Bianchi in questo video ci insegnerà anche un esercizio di respirazione da applicare quotidianamente.

 

Guarda la video intervista

 

QUANTUM DAY

1 Marzo – Castel San Pietro Terme (BO)

 

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