Le credenze che fanno dimagrire – video conferenza

Si parla sempre di cibi che fanno dimagrire o che fanno ingrassare, ma mai di schemi di pensiero inconsci che possono renderci magri o portare all’accumulo di “ciccia”.

 

Lo so che può sembrare strano, ma questo spiega perché tantissima gente è incostante con diete e/o attività fisica.

 

Come coach lavoro su queste problematiche. A dir la verità da me vengono quando le hanno provate tutte inutilmente sfidando ogni legge fisica.

 

Quello che ho scoperto in questi anni di ricerca è che le credenze profonde hanno un potere incredibile sulla nostra vita.

La gestiscono al di là della consapevolezza razionale. Io posso volere qualcosa razionalmente e inconsciamente andare nella direzione opposta.

 

Voglio farti un esempio concreto legato al peso.

Una mia cliente in 20 anni di tentativi non hai perso un grammo: iniziava una dieta per poi mollarla dopo qualche giorno.

E questa dinamica l’ha portata avanti per anni. Alla fine venne da me.

 

Scoprii una cosa interessante: nel suo profondo vi era la credenza

“Chi è magro è malato”.

 

Ovviamente questo pensiero derivava da apprendimenti genitoriali. Era un pensiero dei nostri genitori, gli attuali nonni (per fortuna non tutti pensavano questo).

Esultavano di gioia per un bambino paffutello cicciottello e si disperavano per uno normalmente magro: “Mangia qualcosa, sembri malato!”.

 

Un pensiero di questo genere la boicottava inconsciamente in quanto perdere peso voleva dire ammalarsi. Ecco perché non perdeva neanche un etto.

 

Non appena questa credenza fu rimossa, nei giorni successivi iniziò a perdere peso grazie ad una dieta che riuscì miracolosamente (?) a seguire.

Nei mesi successivi perse 15 kg.

 

Giovedì 20 Novembre alle ore 22,00 terrò una conferenza on line GRATUITA

LE CREDENZE PER DIMAGRIRE

insieme alla mia amica, coach e scrittrice Debora Conti

 

All’orario e data concordata guardala grazie a questo player

Se non visualizzi la conferenza, aggiorna la pagina

 

In forma con la PNL – videoconferenza gratuita

Mettersi in forma, raggiungere il peso ideale e sentirsi bene con se stessi è una sfida che impegna tantissime persone.

 

Molti riescono a vincerla con grande forza di volontà mettendosi a dieta e/o facendo esercizio fisico.

 

Ma quanti iniziano una dieta per poi abbandonarla? Quanti iniziano a fare attività fisica per poi mollarla?

 

E tutto questo in maniera ripetuta?

 

È facile liquidare la faccenda con

“E’ più forte di me, mi piace mangiare”

o dire

“Prima o poi mi rimetto in forma”

rimandando questa scelta ad un futuro improbabile.

 

Le scelte si fanno oggi, non quando sarà troppo tardi.

 

“Certo – starai pensando – per te è facile parlare. Magari non hai mai avuto questi problemi”.

 

E invece no: parlo per esperienza personale da ex taglia 54 che è arrivato da tempo ad una 46.

 

Ma vorresti davvero sapere perché non riesci a mantenere una dieta? Vuoi davvero sapere perché inizi una qualsiasi attività fisica per poi mollarla?

È una questione di programmazione mentale. Il tuo inconscio non riceve la giusta direzione e continua a farti andare verso quello indesiderata (quella della “ciccia”).

 

Qui entra in ballo la Programmazione Neurolinguistica (PNL). Grazie ad essa è possibile riconvertire abitudini indesiderate come, ad esempio, fare spuntini fuori orario oltre i normali pasti o entrare compulsivamente in una pasticceria solo per aver sentito l’odore dei delle brioches appena sfornate (e mangiarle…ovviamente).

 

È tutta una questione di abitudini indesiderate, credenze profonde e immagine mentale di se stessi. Quest’ultima spesso e volentieri non rispecchia quello che vorremmo. In altre parole, senza un’immagine mentale di noi stessi in piena forma è difficile dare la giusta direzione all’inconscio.

 

Guarda la videoconferenza gratuita di giovedì 16 Ottobre 2014, ore 22,00 che terrò insieme a Debora Conti.

Se desideri raggiungere il peso forma, dare una direzione positiva al tuo inconscio e perdere peso grazie anche al potere della mente, guarda ora

 IN FORMA SUBITO CON IL POTERE DELLA PNL

24 Gennaio 2015 – Milano

felicità