Avere un alto livello di energia fisica e psichica è fondamentale per influire sulla realtà circostante. Incontro frequentemente persone che si lamentano del fatto che non riescono ad applicare le Leggi Universali (Legge dell’Attrazione, ecc.).
Se la tua energia è minima, non è possibile spostarsi sulle linee di possibilità desiderate.
Ma da cosa dipende il nostro livello energetico?
Dipende da molti fattori. Metterei al primo posto una sana alimentazione equilibrata. Non voglio disquisire sul fatto di essere vegetariani o carnivori perché, nonostante le innumerevoli pubblicazioni a sostegno di una riduzione delle proteine animali, ci sono medici e persone che sostengono il contrario. Quindi, ti consiglio di informati approfonditamente (con l’alimentazione non si scherza) e di non abbracciare scelte estremiste.
Non fornirò specifici consigli perché non mi occupo di nutrizione. La mia attuale dieta è il frutto di una ricerca personale e di consigli di alcuni medici.
È comunque innegabile che una persona che si “intossica” con un alimentazione errata ha un basso livello energetico.
L’attività fisica, poi, è un punto altrettanto importante. Non necessariamente uno deve andare in palestra o scalare montagne; può essere sufficiente fare tante lunghe camminate.
Poi, aggiungerei esercizi quotidiani per favorire il flusso energetico nel corpo (ad esempio, Tai Chi, Yoga, i 5 tibetani, ecc..).
Frequentemente (non tutti i giorni) dedico 10 minuti della mia giornata per fare un mix di esercizi tratti dai sistemi sopracitati. Non si tratta di fare “numeri da circo” e di sforzarsi per fare strane posizioni, ma di assecondare il proprio fisico e fermarsi lì dove si riesce ad arrivare.
Anche in questo caso, evita inizialmente “il fai da te” e rivolgiti ad una scuola o a un bravo professionista.
Potrei andare avanti per diverse pagine, ma quello che voglio farti comprendere è che alzare il proprio livello energetico si articola in diversi aspetti.
Personalmente io batto molto il tasto dell’attitudine mentale, altro elemento importante insieme all’alimentazione, all’esercizio fisico e al lavoro sui meridiani energetici. Se pensi negativo, blocchi il flusso energetico creando stagnazione; se pensi positivo, l’energia entra ed esce da te senza intoppi. Questo significa essere in completa sintonia con l’Universo.
La capacità di manifestare la vita desiderata è direttamente proporzionale a quanto sei in sintonia con l’universo e all’apertura dei Chakras. Applicare la Legge dell’Attrazione e il Manifesting, non serve a nulla se non aumenti il tuo Quantum Energetico.
Grazie a questo articolo, spero di averti dato diversi spunti di riflessione.
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