Come si programmano gli obiettivi nel nostro profondo? La PNL può aiutarci a farlo nella maniera più efficace?
In questo video ho toccato i punti principali che ci permettono di inserire mete e stati in maniera semplice ed efficace.
Ad esempio, al mattino appena svegli siamo facilmente suggestionabili in quanto la nostra mente è in stato Alpha, un momento in cui pensieri, immagini ed emozioni passano molto più velocemente.
Spesso, in questa fase del giorno e senza rendecene conto, formuliamo pensieri su come andrà la giornata. In questo modo ci stiamo suggestionando verso l’obiettivo che incosapevolmente abbiamo scelto.
Per questo motivo è importante divenire consapevoli dei propri pensieri appena svegli.
Se vuoi saperne di più, guarda la seconda lezione di PNL gratis.
In PNL si studia in maniera approfondita la progettazione e Buona Formazione di un obiettivo. La Programmazione Neurolinguistica prende in considerazione diversi fattori quando si valuta la raggiungibilità di una meta.
Molti si lanciano in progetti senza sapere se effettivamente possiedono le risorse e quali conseguenze effettive comporterà il suo raggiungimento.
L’analisi costo/benefici è fondamentale per comprendere anticipatamente quanto realmente convenga iniziare un progetto; inoltre, bisogna valutare quanto è ecologico per noi e per le persone che ci circondano:
“Come influenzerà la mia vita, il lavoro, le amicizie e le persone amate?”.
“Come influirà (nel bene e nel male) sulle persone che rientrano nella mia vita?”.
Già queste semplici domande fanno comprendere se un obiettivo merita di essere raggiunto o se è il caso di trovare un’alternativa.
Il PNL Practitioner (o corso NLP Basic Practitioner) è il primo livello istituzionale di PNL.
L’obiettivo del corso PNL Practitioner è di ampliare diverse abilità sia nell’ambito della comunicazione efficace, sia nell’ambito del miglioramento personale.
Grazie ai generatori di rapport (Il Rispecchiamento, rapport su valori/credenze, assertivo ecc.), al Milton Model e alla Comunicazione Non Verbale, i partecipanti aumenteranno notevolmente le loro capacità di impatto nelle relazioni professionali e personali.
Inoltre, grazie alla Time Line, le Submodalità e diverse tecniche della PNL, è possibili ampliare i propri limiti, abbattere credenze limitanti e disegnare il futuro desiderato.
La grande differenza rispetto ai numerosi corsi PNL Practitioner è l’integrazione con l’Enneagramma: grazie a questo sistema i corsisiti apprenderanno l’abilità di sapere in anticipo la “visione del mondo” di chi hanno di fronte sapendo cosa fare e non fare per affascinare il proprio interlocutore. Inoltre, grazie all’Enneagramma è possibile comprendere i propri punti di forza e di debolezza.
Guarda il video introduttivo al Corso PNL Practitioner.
Programma completo
Primo weekend (16 ore)
– Introduzione alla PNL
– I presupposti della PNL
– Rapport ed Empatia
– Le tipologie d Rapport: rispecchiamento, verbale, assertivo, emotivo, su Valori/Credenze, su Hobby/Interessi
– Sistemi rappresentazionali: Visivo, Auditivo e Cenestesico
– Accessi Oculari e Predicati Verbali
– L’Esagramma
– Il Metamodello: Generalizzazione, Cancellazione e Deformazione
– Le sottoclassi del Metamodello e le “confrontazioni”
– L’Obiettivo Ben Formato
– Il Milton Model: ricalco e guida verbale, comandi nascosti, presupposti e legami linguistici
Secondo weekend (16 ore)
– Le submodalità: cambiare stato interiore
– Abbattere Credenze Limitanti
– Come accedere a stati alterati di coscienza: il “4,3,2,1″ e la “Levitazione del Braccio”
– Programmare obiettivi nel profondo: P.E.P.S.I.
– Ancoraggi: come riaccedere a stati potenzianti
– Time Line: rielaborare emozioni del passato
– Time Line: sciogliere ansietà, piccole fobie e programmare obiettivi nel futuro
– Swish: Cambiare comportamenti indesiderati
Terzo weekend (16 ore)
– L’Enneagramma: introduzione e cenni storici
– Le 9 tipologie: descrizione generale, compulsioni, rapporto di coppia
– Collegamenti con la PNL: Movimenti oculari
– Collegamenti con la gestualità: Satir Model
– Come creare empatia con ogni tipo: credenze, valori, trance words
– Le alchimie di coppia
– Stress e Riposo
– Comunicazione non Verbale: segnali di gradimento, di rifiuto e altri segnali
– La gestualità: il Satir Model
– Consegna certificati
Esercitazioni pratiche
Per informazioni su costi, date e luogo clicca qui
PNL, cos’è la Programmazione Neuro Linguistica? A cosa serve? La PNL è utile per la crescita personale? Può la Programmazione Neuro Linguistica aiutarci a programmare un futuro di successo?
Nel video “PNL: il potere di cambiare la propria vita” (Tecniche Nuove) ho condensato la mia esperienza di NLP Master Trainer e Master Coach proponendo tecniche semplici ed efficaci per migliorare la propria esistenza.
Insegno professionalmente PNL dal 1999 e ho integrato i diversi approcci alla Programmazione Neuro Linguistica seguendo lo spirito che la permea:
Se esiste al mondo anche una sola persona in grado di fare una determinata cosa, anche noi possiamo farla modellando le sue strategie.
Limitarsi all’approccio di uno, due o tre ricercatori, significa limitare le proprie abilità di Trainer. Essere aperti anche ad altri, significa integrare diversi modelli e spingersi oltre.
Nel video e libro allegato ho creato un percorso per: • comprendere le proprie mete; • individuare e trasformare le convinzioni limitanti nascoste; • scoprire le 10 domande segrete per verificare la raggiungibilità di ogni obiettivo; • accedere rapidamente a stati alterati di coscienza per programmare la parte profonda; • migliorare la percezione del futuro, gestire l’ansietà e le emozioni negative; • programmare obiettivi nel tempo grazie allo strumento della Time Line.
Particolare attenzione è stata posta sul problema delle convinzioni limitanti, spesso trascurato o toccato superficialmente. Alcuni ti parlano di programmazione profonda, ma trascurano il fatto che le credenze profonde (nel bene e nel male) condizionano la nostra vita. Quindi non serve a molto programmarsi obiettivi nel futuro se profondamente non ci credi: il cambiamento regredirà.
Per questo motivo espongo una tecnica per trasformare rapidamente questi “blocchi” interiori.
Infatti, un presupposto della PNL recita:
L’eccellenza è limitata dalla nostra percezione di ciò che è possibile fare.
Quindi, ampliando tali limiti, ampliamo anche le nostre possibilità.
Guarda in anteprima gratis 12 minuti del video “PNL: il potere di cambiare la propria vita”.
Si riferiscono agli standards o giudizi che gli individui utilizzano per prendere decisioni.
Sono il “metro” con cui valutiamo il risultato delle nostre azioni in merito agli obiettivi da raggiungere.
Ad esempio, due individui con criteri diversi gestiranno difformemente un team. Se il primo applica il criterio “successo” spronerà il gruppo verso la meta e giudicherà negativamente azioni ed individui che non lottano per il successo del team.
Invece, un individuo che applica il criterio “armonia” farà di tutto affinché nel gruppo vi sia stabilità e valuterà negativamente eventi o persone che creano instabilità.
Si tratta di esperienze emozionali significative (apprendimento emozionale) che si incidono nel nostro programma mentale. Il nostro comportamento è il frutto della somma di: credenze, valori genitoriali e cultura.
Le convinzioni positive nascono da esperienze significative positive, costruttive e assertive. Quelle limitanti si creano da eventi negativi, non valorizzanti, delusioni e fallimenti.
Generalmente si parte da un presupposto che grazie ad eventi i linea con esso si trasforma in convinzione.
Le credenze sono i pilastri che reggono la nostra esistenza in quanto sono “quello in cui noi crediamo”. Ad esempio, se un mio amico afferma: “Credo che la libertà sia importante!” esprime una convinzione estremamente importante; la maggior parte dei suoi comportamenti ruoteranno attorno a questa credenza.
La PNL può aiutarci a realizzare i nostri obiettivi? Quali sono le chiavi per raggiungere i nostri obiettivi e come è possibile programmare la nostra felicità?
La PNL mostra potenti schemi di miglioramento personale e self help per raggiungere le nostre mete e migliorare la nostra esistenza.
Le persone che hanno successo nella vita usano inconsapevolmente una serie di schemi mentali e comportamentali che li portano naturalmente a realizzare quello che desiderano.
La PNL non fa altro che modellare questi schemi di eccellenza e renderli disponibili a chiunque. Oggi desidero condividere con te alcuni di questi schemi.
In questo video gratuito di 45 minuti ti spiegherò:
– Come sia possibile iniziare bene la propria giornata
– Il potere delle visualizzazioni
– Il potere delle parole che ci dicono o che ci diciamo
