Raggiungi la Calma Mentale – Video
La calma mentale è una straordinaria risorsa al giorno d’oggi che in pochi possiedono. Per comprendere quanto lo stato interiore sia direttamente correlato al benessere del nostro corpo, ti riporterò una serie ricerche scientifiche che mostrano i benefici della meditazione. La neuroscienziata Catherine Kerr nel 2010 ha dimostrato al MIT di Harvard che se si […]