Lo Swish Model è una tecnica della PNL (Programmazione Neurolinguistica) estremamente efficace per trasformare comportamenti automatici “negativi”. Questa tecnica è molto utile per “disinnescare” comportamenti che, ad esempio, non aiutano a rimettersi in forma: “Passo davanti ad una pasticceria, sento l’odore delle paste e devo entrare a mangiarne almeno una”, “Se rimane qualcosa […]
Le Submodalità sono un potente strumento della PNL per il cambiamento personale. Spesso vengono sottovalutate, ma molte tecniche della Programmazione Neurolinguistica si basano su di esse. Si tratta di lavorare sui dettagli delle rappresentazioni mentali visive, emozionali e auditive. Le Submodalità sono una specificazione delle modalità: Visivo, Auditivo e Cenestesico. Si […]
I Valori nella PNL (Programmazione Neurolinguistica) rivestono un ruolo cruciale. Si tratta del “carburante motivazionale” che ci spinge e guida verso gli obiettivi della nostra esistenza. Quando ci si pone una meta impegnativa, questa deve essere in linea con i valori più importanti; se fosse in contrasto, il suo raggiungimento sarebbe molto difficile da […]
Gli ancoraggi sono uno strumento estremamente utile nella Programmazione Neurolinguistica (PNL). Si tratta di interruttori neuro-emozionali che (generalemente) si creano naturalmente, stimoli-risposta molto forti. Ad esempio, un profumo può ricordami una persona, una canzone può farmi improvvisamente ricordare un momento del mio passato, ecc.. Quindi si crea una forte associazione tra uno stimolo […]
Cosa manca davvero in questo periodo? Mancano i veri leader. Sarebbe meglio dire che esistono molti eccellenti leader, ma anche cattivi capi che hanno il ruolo senza averne le capacità. Un buon capo dovrebbe possedere delle abilità non comuni (per questo sarebbe pagato così bene). Quelle più importanti sono le seguenti: 1) […]
Il Metamodello è uno degli strumenti più odiati e più utili della PNL. Il più odiato perché complesso e da imparare a memoria (in realtà, basta solo molta pratica); il più utile perché senza la padronanza dello stesso, il piennellista perde il 99% della sua efficacia. Ma di cosa si tratta? È un modello […]
Sulle credenze limitanti non voglio aggiungere molto altro rispetto ad articoli già scritti: Il virus delle idee PNL, realizza la tua vita PNL, convinzioni e Fisica Quantistica Voglio solo rammentarti che senza l’abbattimento di questi muri interiori inconsci (un vero e proprio programma mentale che sfugge alla tua consapevolezza), non puoi raggiungere […]
Nel precedente articolo, abbiamo esaminato il significato della CNV, come debba essere utilizzata per gestire efficacemente una comunicazione e alcuni segnali di gradimento (Il linguaggio segreto del nostro inconscio). Prima di affrontare altri segnali di comunicazione non verbale, è fondamentale precisare che la CNV segue quattro vie principali di comunicazione: 1. Prossemica2. Parlanguistica3. […]
Quelli che non rimangono scioccati, la prima volta che si imbattono nella meccanica quantistica, non possono averla compresaNiels Bohr Nell’articolo precedente “Fisica o Misticismo?” abbiamo analizzato la teoria secondo la quale l’osservazione fa collassare la funzione d’onda dando vita ad una delle possibilità, mentre le altre svaniscono. Questa teoria è riconducibile all’interpretazione di Copenhagen¹ […]
C’era un tempo in cui si parlava sempre e comunque della Legge dell’Attrazione, anche a sproposito. Forse è solo una mia impressione, ma sembra che ora se ne parli molto meno (magari mi sbaglio). Forse, visti i tempi attuali, per paura o per demotivazione di chi ne ha sempre parlato. Come dico sempre, mi […]
Quando parliamo di programmazione inconscia, dobbiamo fare una grande distinzione tra tre linee di pensiero: Quelle che amano il picco emozionale Quelle che insistono sulla ripetizione Quelle che lavorano usando gli stati alterati di coscienza La prima lavora sulla creazione di eventi/spettacoli che portano il picco emozionale alle stelle; in quel frangete l’apprendimento […]
In un periodo come questo non è facile mantenere lucidità, centratura e focus verso gli obiettivi, ma è proprio questa la sfida più difficile da vincere. È facile farsi belli quando le cose vanno lisce come l’olio (magari con qualche piccola difficoltà), ma proprio quando le cose si complicano viene fuori il vero potenziale di […]
3 ore di coaching per focalizzarti su ciò che vuoi. Decidi ora di accedere alla tua vera Forza Interiore e cambiare le cose. Il vero segreto per realizzare quello che vuoi è l’attenzione su di te. Cos’è il Focus? – Attenzione su di te– Azione verso i tuoi obiettivi– Arrivare dove vuoi […]
Questo articolo è riservato a chi è certificato NLP Master Practitioner e desidera fare della PNL una professione. Quando ero un Master Practitioner, spesso mi dicevano: “Ma a cosa ti serve diventare Trainer? È inutile!”. Spesso questa osservazione mi veniva fatta da chi era Trainer e aveva una scuola di formazione. Naturalmente, […]
Quale dovrebbe essere la giusta attitudine mentale quando vi è crisi e confusione? Non è molto utile dire “pensa positivo che tutto va bene” perché è un’affermazione superficiale. Non è sbagliata in sé ma non prende in considerazione svariati elementi presenti “nell’equazione della vita”. In questo articolo mi riferisco ad un concetto di crisi molto […]
Caro amico e/o visitatore del Blog, voglio augurarti una Buona Pasqua e di passare momenti di felicità con le persone che più ti fanno stare bene. L’altro giorno ero da un cliente e mi ha colpito una sua frase: “La cosa più importante che una persona ha è la tranquillità”. Parole sacrosante […]
L’altro giorno ero in un’azienda per parlare di formazione con il titolare e il direttore commerciale. Argomento: la comunicazione subliminale, non verbale e come sia possibile far passare messaggi al di sotto della soglia razionale (chiaramente, con etica e rispetto dell’interlocutore). Mentre il titolare capiva molto bene di cosa stessi parlando (altrimenti non mi […]
Siamo pronti per la prova costume? Sta per iniziare il periodo per rimettersi in forma, ormai manca poco. Magari non è il tuo caso e sei in splendida forma. Però se vuoi perdere qualche chilo, questo articolo fa per te. La prima cosa che ti consiglierei è di seguire un’alimentazione sana. Evita le diete […]
Le idee sono un virus. Non c’è solo l’influenza in giro ma anche le opinioni di chi ci circonda e dei media. Pensiamo che le parole siano solo qualcosa di etereo, ma nessuno ci hai mai detto che “più ripeti (o ti ripetono) una cosa, più questa si fa spazio nella tua mente”. Oppure: “Più […]
Cosa intendiamo per cambiamento interiore? Basta fare un corso con un po’ di musica altamente motivante ed effetti speciali o serve qualcosa di più profondo? Abbattere una credenza limitante a cosa serve? Se serve, come si può fare? Tutte queste domande hanno bisogno di risposte. Forse ne manca una, quella più importante: a cosa […]
